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Activité physique adaptée et santé

Chez APTIF notre mission est simple : vous proposer un accompagnement sur mesure au travers de programmes d'activité physique adaptés à vos besoins de santé. ​

 

Quelque soit votre profil  (sénior, personne atteinte d'une maladie cardiovasculaire, d'un cancer, d'un diabète ou d'une autre pathologie) : réduisez l'impact de votre maladie et de vos symptômes et atténuez les effets secondaires de vos traitements.

Conception de programmes d'activité physique adaptée

Suivi individualisé avec un Expert APA

Entretiens réguliers et mise à jour des programmes

Exercices adpatés à votre santé et vos besoins

Bouger pour sa santé

Activité physique et problèmes de santé

Problème

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Solution

Comment ca marche?

Chez APTIF, chaque parcours débute par un échange approfondi pour comprendre votre situation de santé, vos traitements, vos objectifs et vos préférences. À partir de ces informations, nous élaborons un programme personnalisé d’activité physique adaptée, construit avec les mêmes étapes clés de création, quel que soit l’accompagnement choisi.

Ce programme est pensé pour être à la fois sécurisant, efficace et motivant. Tout au long du parcours, un suivi régulier permet d’ajuster les exercices en fonction de vos besoins et de vos progrès, afin que l’activité physique devienne un véritable allié santé durable.

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Les formules

Simples et adaptées à vos besoins

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Démarrage

Idéal pour démarrer en douceur avec un programme
d'activité physique adaptée d'une durée de 4 semaines

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Accompagnement

Un accompagnement de 6 mois avec programme d'activité physique adaptée, exercices sur mesure et entretiens réguliers avec un Expert APA

Nos programmes sont ils fais pour vous?

Prenons du temps pour en discuter lors
d'un entretien téléphonique (15min)

Votre parcours APTIF

Les étapes de votre parcours

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