CANCERS
L’activité physique adaptée occupe une place majeure dans l’accompagnement des personnes atteintes de cancer, qu’elles soient en cours de traitement, en post-traitement ou en rémission.
Au-delà des bénéfices physiques, l’activité physique est également un soutien psychologique précieux, renforçant la confiance en soi, la qualité de vie et le sentiment de reprendre le contrôle sur son corps. Véritable alliée thérapeutique, elle se positionne ainsi aux côtés des traitements médicaux, sans effets secondaires, et contribue à optimiser l’efficacité globale de la prise en charge.
objectifs et enjeux de la pratique
Pendant les traitements, elle permet de limiter la fatigue, de préserver la masse musculaire et de mieux tolérer les effets secondaires.
Après les traitements, elle aide à accélérer la récupération, à restaurer les capacités physiques et à réduire les séquelles fonctionnelles.
En phase de rémission, elle contribue à diminuer le risque de récidive et favorise une meilleure qualité de vie.
CONTRE INDICATIONS A LA PRATIQUE
-
Fièvre ou infection en cours (≥ 38 °C)
-
Anémie sévère (Hb < 8 g/dl, à confirmer selon avis médical)
-
Thrombocytopénie sévère (plaquettes < 50 000/mm³, risque hémorragique élevé)
-
Neutropénie sévère avec risque infectieux important
-
Douleur aiguë non contrôlée ou osseuse à risque de fracture pathologique
-
Insuffisance cardiaque ou respiratoire décompensée
-
Thrombose veineuse profonde ou embolie pulmonaire récente (< 6 semaines, sauf avis médical)
-
Chirurgie récente avec plaie non cicatrisée
Recommandations
Les recommandations d’activités physiques pour les personnes atteintes d'un cancer reposent sur les principes de sécurité, progressivité et individualisation. Elles sont souvent issues de consensus internationaux (OMS, American College of Sports Medicine, réseau Onco-APA en France).
pourquoi choisir aptif pour vous accompagner?
Choisir APTIF pour la pratique d’une activité physique lors d’un cancer, c’est bénéficier d’un accompagnement sécurisé, individualisé et fondé sur la science. Chaque programme est conçu à partir des recommandations médicales et adapté en fonction des traitements en cours, des effets secondaires, de l’état de fatigue et des objectifs personnels.
Grâce à son expertise en Activité Physique Adaptée, APTIF permet de pratiquer en toute confiance, que ce soit pendant les traitements pour mieux les tolérer, après les soins pour accélérer la récupération, ou en rémission pour réduire le risque de récidive.
Au-delà de l’aspect physique, APTIF intègre une dimension humaine et psycho-sociale, essentielle pour retrouver énergie, bien-être et qualité de vie. Avec APTIF, l’activité physique devient un véritable allié thérapeutique, au service de la santé et de l’autonomie.