Maladies
cardiovasculaires
La pratique régulière d’une activité physique joue un rôle essentiel dans la prévention et la prise en charge des maladies cardiovasculaires. Sur le plan préventif, elle contribue à réduire les principaux facteurs de risque : hypertension artérielle, excès de cholestérol, diabète, surpoids et sédentarité.
objectifs et enjeux de la pratique
Dans le cadre du traitement, l’activité physique adaptée améliore la capacité cardiorespiratoire, la tolérance à l’effort, et diminue le risque de récidive d’événement cardiovasculaire.
Elle agit également sur le bien-être psychologique et la qualité de vie, faisant de l’exercice un véritable « médicament » non pharmacologique, sûr et efficace, au cœur de la stratégie de prise en charge cardiovasculaire.
CONTRE INDICATIONS A LA PRATIQUE
Bilan médical obligatoire avant tout programme. Surveillance de la fréquence cardiaque, pression artérielle, et symptômes. En cas de fatigue ou douleurs inhabituelles : arrêt immédiat
Avant de débuter ou poursuivre une activité :
Angor instable
Insuffisance cardiaque décompensée
Arythmies non contrôlées
HTA sévère non équilibrée (> 180/110 mmHg)
Épisode aigu récent (< 1 semaine)
Recommandations
Les recommandations d’activités physiques pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires reposent sur les principes de sécurité, progressivité et individualisation. Elles sont souvent issues de consensus internationaux comme ceux de l’ESC (European Society of Cardiology), de l’AHA (American Heart Association), ou de la Haute Autorité de Santé (HAS) en France.
pourquoi choisir aptif pour vous accompagner?
Choisir APTIF pour la conception d’un programme d’Activité Physique Adaptée, c’est opter pour une approche à la fois scientifique, sécurisée et humaine. Chaque programme est construit à partir des données de santé, des traitements et des objectifs personnels, afin de garantir un entraînement adapté à la spécificité des maladies cardiovasculaires.
Contrairement aux approches génériques, APTIF s’appuie sur les dernières recommandations médicales et sur une expertise en réadaptation cardiaque pour proposer des séances qui allient efficacité, sécurité et plaisir.
Notre démarche va au-delà du simple suivi sportif : nous intégrons également l’accompagnement psycho-social et la motivation, pour que chaque personne retrouve confiance en ses capacités, améliore sa condition physique et réduise durablement son risque cardiovasculaire.